林芷瑄 / 2006-11-12
自慰太多容易早洩？網路瘋傳：太常自慰會造成男性不舉、早洩或陽痿等性功能障礙，甚至是神經衰弱、腎虧等情況。醫師指出，DIY是許多男性「不能說的祕密」，但實際上，自慰是正常生理現象，適度自慰有助維持勃起功能。
亞東醫院泌尿科專科醫師張效駿指出，國人性觀念較過去開放，但對自慰仍顯保守。問診中常發現，民眾對自慰有些錯誤迷思，包括：自慰過度恐致不舉、早洩或是不孕，以及過度自慰可能有礙健康，甚至增加睪丸癌、攝護腺肥大等風險。
男性自慰 不能說的祕密
事實上，目前並未有醫學研究證實，自慰會對性功能造成負面影響。相反地，有醫學研究發現，自慰能排出體內細菌、避免精液中礦物質沉澱；維持一定的自慰頻率，反而有助減少攝護腺結石，或攝護腺肥大的風險。
至於，男性自慰過多恐致不孕？依目前醫學研究，自慰可能會讓下一次精子射出數量減少，3天就可回復正常量, 但不會降低精子活動度，而自慰不會造成不孕，主要因受孕機會高低是受精子活動度、品質高低影響，與受精時精子數量有關。
陽痿早洩 破解3大迷思
張效駿醫師強調，台灣成年男性約每3人即有1人有早洩問題，但接受治療者卻不到1成。讓人擔憂的是，網路中對於陽痿早洩充斥著許多錯誤觀念，最常見有3大迷思，包括：「早洩與陽痿傻傻分不清楚」、「自慰過度會陽痿早洩」、「禁慾與運動能防陽痿早洩」，以下將一一說明：
迷思1：早洩與陽痿傻傻分不清楚
迷思2：過度自慰會導致陽痿早洩
迷思3：禁慾與運動能防陽痿早洩
【男性自慰醫師說清楚】：
自慰是男人满足性慾的方式之一，適度的自慰，其實有益健康。尤其是近年國內風行利用情趣用品，來輔助提升個人自慰經驗，醫師提醒，只要是在安全環境下，學習、懂得自慰，都將是探索身體秘密最美妙的事之一。
而男人太久不射精，其實容易「憋」出問題來。至於怎樣才算適度？醫師認為，由於每個人有體質差異，自慰次數沒有一定的多寡。但只要自慰後不感到疲乏，不會影響第2天正常的工作生活，那就是適度且可接受的範圍。
