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吵架讓人心碎?夫妻爭執易致心臟病
2025-02-04 (發表: 李明璁)

與心愛的人吵架會讓人心碎,這不再是危言聳聽。最新的一項研究表明,這「心碎」再也不是想像當中的了,因為與愛人吵架真的會增加心臟病發作的危險。研究發現與伴侶吵架,會對心臟健康不利,男女伴侶如果覺得對方不支持自己,易導致動脈壁變得更厚,更可能罹患上心臟疾病。研究者稱,對於心血管健康而言,情侶或夫妻間是否相互支持,與其它因素相比,對婚姻品質的影響力更大。

兩性相處最重要的就是能否有妥善的溝通、相互支持。

據英國《每日郵報》報導,情侶或者夫婦之間的爭吵,可能不止影響男女關係和情緒,也會直接對身體健康產生負面影響,尤其是心臟健康。最新研究結果更顯示,如果人們覺得自己的伴侶不夠支持自己(具體表現通常為吵架、冷戰等),就更可能發展出心血管疾病。

美國猶他大學(University of Utah)的科學家研究發現,感覺配偶有時不完全支持自己的人,動脈硬化的症狀比正常人更嚴重。這表明他們的動脈已呈現病態,過早死亡的風險增大。

研究人員發現,當夫妻均覺得對方的態度存在著矛盾性,即伴侶有時支持和幫助自己、有時態度卻令人失望時,男女雙方的動脈硬化程度通常都特別高。有大量的研究顯示,情侶關係是死亡率的預報器,尤其是心血管疾病的死亡率。猶他大學心理學專家貝特•烏奇諾博士(Dr Bert Uchino)表示,但過去大多數的研究都忽略了許多情侶關係是矛盾統一體,同時存在積極和消極兩個方面,相互支持的情況並不穩定。

研究顯示,夫妻經常爭吵,易增加他們的壓力,破壞這段關係對其健康等方面的潛在支持力。

為了測定這種矛盾性對當事人心血管健康的影響,烏奇諾博士及其團隊對136對平均年齡63歲的夫妻進行調查分析,判斷其婚姻品質、對配偶支持度的認知等。調查尤其關注當夫妻一方需要伴侶的支援、建議或者贊同時,得到的回饋是積極還是消極的。研究者發現,只有大約30%的受測者覺得伴侶始終支持自己,而70%的則覺得伴侶對自己的支持度時好時壞。

之後,科研人員運用電腦斷層掃描器(CT)檢查受測者的動脈健康情況,結果表明,當夫妻雙方都認為對方沒有始終支持自己時,動脈硬化程度最高。如果伴侶中僅一方不認可配偶的支持態度,風險就會顯著降低。性別不會產生影響,即無論丈夫或妻子,都適用這一結論。

參與研究的配偶的平均結婚時間為36年,但科研人員指出,實驗並未發現總體的婚姻滿意程度對心血管疾病風險有影響。因此,配偶對相互支持問題的滿意度,才是最能預測心血管健康水準的指標。

科學家目前尚未找到這種情況出現的根源,但他們假設原理可能是這樣的:當夫妻雙方均覺得對方不能始終支持自己,互相之間的行為會相應改變。烏奇諾博士解釋道:「我們的發現表明,夫妻彼此間的相互支持認可度如果達到最糟糕的程度,雙方的溝通和關係資訊處理方式也發生改變,從而增加他們的壓力,或破壞這段關係對其健康等方面的潛在支持力。這樣,可能就導致身體的心血管疾病風險也受影響。」

奇諾博士表示,雖然他們的研究還沒有100%的定論,但這項研究的結果至少提供了初步證據,科學界需要對情侶相互支援水準與心血管疾病的聯繫做更深入研究。